De myHZIV-applicatie niet beschikbaar op zaterdag 3 december

Beweging

Sport verenigt

Eindelijk is het terug lente! Na de lange wintermaanden is het weer aan de beterhand.

Fietsen, waarom niet?

Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om gezond en fit te blijven. Wij geven uĀ fietstips en weerleggen enkele hardnekkige mythes over fietsen.

Buiten spelen is gezond

Buiten spelen heeft veel voordelen: kinderen worden er gezonder van, ontwikkelen sociale vaardigheden, worden zelfstandiger en leren bij over de natuur.

Jongeren

Wandel je fit

Regelmatig bewegen is de beste manier om uw gezondheid te verbeteren.